Tu es au bon endroit si :

  • Tu es préoccupé par ton alimentation, mais tu es un peu perdu parmi tous les discours contradictoires qu’on peut entendre …

  • Tu souhaites offrir à ta famille une alimentation plus saine, mais tu trouves peu d’informations adaptées aux enfants …
  • Tu aimerais intégrer plus tes enfants en cuisine, mais tu as du mal à rester serein …
  • Tu voudrais réussir à cuisiner sain et équilibré, mais tu ne vois pas comment réussir à intégrer cela dans ton organisation quotidienne déjà très chargée …
  • C’est bien beau de devoir manger 5 fruits et légumes par jour, mais tes enfants sont difficiles et n’aiment pas les légumes …
  • Tu as peur de donner de mauvaises habitudes à tes enfants, mais ils sont déjà accro au sucre …

Maman, grande créative, passionnée de cuisine, de nutrition et d’expérimentations diverses. Je me suis reconvertie, pour faire de mes multiples passions mon métier. Cheffe-cuisinière et animatrice d’ateliers, j’aime faire découvrir une alimentation plus végétale riche de saveurs. J’accompagne les parents soucieux de l’alimentation de leur famille à cuisiner au quotidien de manière saine et équilibrée et je fais découvrir aux enfants les secrets d’une alimentation variée en s’amusant

Activités en famille, recettes, organisation, bienvenue sur le blog !